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laufender Kurs in Rodaun : Mo 10:30 - 11:30 Uhr Einstieg jederzeit möglich
Bitte unbedingt anmelden, derzeit wegen der Hygienebestimmungen maximal 9 Teilnehmer
Detail-Infos : Button Gruppen und Workshops
NEU Schnupper-Abo zum Kennenlernen : 3 er Block 24 € gültig 1 Monat

Die Feldenkrais Methode basiert auf der Erweiterung Ihres Bewegungs - spielraumes durch klar angeleitete und spielerisch durchgeführte Bewegungs - experimente. Poitive Auswirkungen bei:

Verspannungen
Gelenksbeschwerden
Sensibiltätsstörungen
Bewegungseinschränkungen unterschiedlicher Ursache
Gleichgewichts- und Koordinationsproblemen
innerer Unruhe
mehr "im Körper sein" - im Sinne achtsamer Körperarbeit zur Stress-bewältigung
Aber auch: Lernen lernen, sich neue Möglichkeiten eröffnen, die Kreativität befreien und sich als ganze Persönlichkeit weiter zu entwickeln
MusikerInnen, SchauspielerInnen und TänzerInnen profitieren unter anderem von besserer Atmung, klarerer körperlicher Präsenz und Zentriertheit